3月30日(月)

 

今週もはじまりました。

雨は降っていますし、コロナの収まる気配もありません。

手洗いや換気は、まめにしっかりと！

 

 

 

さて、みなさんの健康維持のためのルーティーンって何ですか？

1杯の白湯とか、運動とか、酵素とか

デジタルデトックスとか

いろいろ話題となるものがあると思います。

 

 

 

僕の健康のルーティーンは・・・

松寿仙+紫華栄+ササカール

 

 

体の機能を保つ滋養強壮の自然薬です。

体の機能を回復させ、ズレを正し、正しく働くようにしていく！

 

 

風邪をひかない・風邪をひいてもすぐ回復する

そのために、体の機能を崩さない！

 

 

 

 

健康でいるためのルーティーン

家族を守るためのルーティーン

があると思います。

手洗いもその一つ！

睡眠をしっかりとることも大事な一つ！

 

 

 

十分に気を付けながら、でも、前を向いて

元気に過ごしていきたいと思います！

 

 

 

 

●健康相談・漢方相談・美容相談・子宝相談

●慢性疾患・長くお悩みの症状

●更年期・女性特有の症状など

 

くまがい薬局

浜松市中区高丘北1-9-8

電話053-436-1929

 

 

3月24日(火)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1日のスタート

朝起きて、トイレに行き、洗面所で顔を洗い、うがいをし

口の中をキレイにしてから、温かい松寿仙を飲む！

これが僕の朝のルーティーンですΨ(｀∀´)Ψ

 

松寿仙(しょうじゅせん)

松寿仙の原料は、クマザサ葉・赤松葉・朝鮮人参から抽出した有効成分！

虚弱体質，胃腸虚弱の方及び病中病後，食欲不振，肉体疲労の時に

優れた効果をあらわす滋養強壮保健薬です。

 

滋養強壮って？

体には絶えずバランスをとる機能があります。

恒常性とか自然治癒力などといわれたりします。

この能力を活性化し、維持することが滋養強壮です。

 

人はいろいろなものから体を守るようになっている

• 気温・湿度湿度などの環境変化
• 環境や人間関係などの強いストレス
• 菌やウイルス・紫外線などの外敵要因

など、外からの刺激に対して、耐える力・異常を正す力が

本来、人間には備わっています。

 

 

衛生管理も当然ですが、体調を崩さないことも大事！

食事・睡眠・運動・感情すべて、含めてバランスよく！

健康・元気は作れます！

 

お悩みの症状は、ぜひご相談ください。

 

 

 

●健康相談・漢方相談・美容相談・子宝相談

●慢性疾患・長くお悩みの症状

●更年期・女性特有の症状など

 

くまがい薬局

浜松市中区高丘北1-9-8

電話053-436-1929

 

3月17日(火)

 

今年は昨年に比べて、花粉量が少ないという情報がありました。

また、コロナの影響で、ニュースでも花粉の報道はほとんどありません。

ですが、症状が出る人にとっては、やはりつらいシーズンです。

 

 

基本は

• アレルギー内服と点眼などは、症状に関係なく継続しておくことが大事！
• 手洗い・うがい・さっと顔を洗うのも大事！

 

また、近年、花粉症のお薬は種類も増えました。

個人差の出やすい花粉症ですが、対応できるようになってきました。

 

 

 

ですが、

• アレルギー薬を飲んでいても、あと少し効いてほしい・・
• なかなか病院に行く時間がとれない・・・
• 眠くなるとまずい！(運転するお仕事の方、高いところで作業する方)

など、お悩みの多いのも花粉症の特徴です！

 

 

 

アレルギー薬の他、効果的な漢方薬などもあります。

アレルギーのご相談もお受けしています。数日分からお試しいただけます。

まずは、お気軽にご連絡ください！

 

 

●健康相談・漢方相談・美容相談・子宝相談

●慢性疾患・長くお悩みの症状

●更年期・女性特有の症状など

 

くまがい薬局

浜松市中区高丘北1-9-8

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３月11日(水)

 

便秘の原因はいろいろありますね。

• 食生活の乱れ
• 自律神経・ホルモンバランス
• 環境の変化
• 運動不足
• ムリなダイエット

新生活が始まる方、環境ががらりと変わりますから

特に注意が必要ですね！

 

 

便秘に伴って、出てくる症状として、

にきび・肌荒れなどの肌トラブルがあげられます。

 

便が腸に残り続けると、有害物質がたまり、

肌のトラブルにつながると考えられています。

 

 

まずは腸の中をキレイに！

 

• 食物繊維や良い腸内細菌をあわせた健康食品
• 腸内環境を整える健康食品
• 便秘改善のための漢方薬
• 便秘につながる原因を正す医薬品

など、アプローチは様々で、みなさんの体質に合った方法があります。

 

 

ずっとお悩みだからこそ、しっかり正していきたい！

 

 

 

便秘を解消しつつ、便秘になりにくい体と習慣を作る！

便秘のご相談お受けしています！

お気軽にご相談ください('◇')ゞ

 

 

●健康相談・漢方相談・美容相談・子宝相談

●慢性疾患・長くお悩みの症状

●更年期・女性特有の症状など

 

くまがい薬局

浜松市中区高丘北1-9-8

電話053-436-1929

3月6日(金)

コロナの話題ばかりですが、

花粉症も、乾燥も、新生活も、いろいろ変化のある季節です。

 

予防はしっかりと。無理せず、ストレスためず、体調管理はしっかりと。

 

さて、今日はシャンプーのご紹介です。

リスブラン化粧品　めどきシャンプー

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

• 頭皮と毛髪をいたわりながら保護する
• 毛穴につまった皮脂や汚れをすっきり落とします
• 頭皮を整えて、フケ・かゆみ・匂いを防ぎます
• 洗い上がりはしっとり・うるおわせ、パサつかない

 

 

僕の使用感

シャンプーを適量とり、手のひらで泡立て、

まんべんなく髪になじませ、頭皮を中心に洗います。

 

少し頭皮マッサージをするようにモミながら洗っています。

(その後、スカルプケアのために数分おいてすすぎます）

 

流した後は、さっぱり感が続き、

ドライヤー後に髪の毛が元気になったようなコシとハリを感じます。

 

うれしいお声

• 髪の毛につやが出た
• 髪のにおいが気にならなくなった
• 髪の毛が強くなった気がする
• 頭皮のかゆみが減った

など、嬉しいお声もいただいています。

 

 

 

頭皮ケアで髪の毛も元気！

水にこだわるリスブラン化粧品のおススメシャンプーです。

 

 

●健康相談・漢方相談・美容相談・子宝相談

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●更年期・女性特有の症状など

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