1月30日(土)

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《花粉を洗い流す》

浜松はまた寒さが戻ってきましたが、少し春めいた感じもあります。

花粉はだんだんと近づいてきます。

 

マスクをしているためか、まだ鼻の症状は出ていませんが、

目のほうは、何となく痒いという方も・・・。

 

 

コロナの影響もあり、手洗い・うがいは、定着してきました。

花粉に対しては、顔を水で洗うだけでも効果があるそうです。

ぜひ生活習慣に加えてみてください

 

 

さて、洗いにくい眼の中は・・・

ウェルウォッシュアイは、

目の中の花粉やほこりを洗い流す、点眼タイプの洗眼液

 

 

 

 

 

 

 

 

 

帰宅したら、手洗い・うがい・・・

さらに数滴たらして目の中の花粉まで洗い流す。

 

 

花粉は家の中に入れない、ついた花粉は洗い流す。

今年の花粉対策の一つにぜひ！おススメです。

 

 

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1月25日(月)　ひとつひとつ前を向いて

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《フタアミンhiクリーム》

 

手洗い・アルコール消毒により、手のかさつきは例年以上のはずなんです。

ですが、今年の僕の手は少し違うんです。

 

 

本音を言うと・・・

寝る前のハンドクリームは、苦手だったんです。

なんとなくべたついてる感じがするし、

寝ている間もなんだか落ち着かない・・・

 

 

ところが、一度経験してみるとこれが病みつきに！！

 

 

親指の第一関節が毎年必ず割れていて、それが嫌で嫌で・・・

寝る前のフタアミンhiクリームを試してみたんです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

数か月前・・・

塗り込んで塗り込んで、サラサラになるまで・・・

なんて一生懸命ケアをしたわけでもなく

 

ちょっと多かったかなぁなんて思いながら

少しべたつきを感じながら、翌朝を迎えてみたんです。

 

 

そしたら、翌朝ビックリだったんです。

あきらかに潤っている感じ

 

 

それは起床して、洗面所に向かい顔を洗ったときに明らかに気づきました。

あ、手がしっとりしてる・・・

 

 

 

それからというもの、寝る前のフタアミンは欠かせなくなりました。

最近は、マッサージを加えて、よりしっかりと。

 

 

まだまだ手の負担は続きます。今年は特に！

 

 

翌朝のシットリ感、ぜひ体験を。

無料お試しサンプル進呈中です。

 

 

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1月18日(月)

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《消化しきれていない時》

朝食はしっかりと取りたいですね。

僕もご飯とお味噌汁は、ほぼ欠かさず食べます。

1日のスタートに体を温める食事は必須です。

 

 

さて、食事は3回取らないといけないイメージが先行していますが、

養生訓にも「消化しきれていない時は次の食事を抜いても良い」と記載があります。

 

消化しきれていない時、ムリに食べずに抜いて休ませる。

絶食にかなう休憩はありません。

 

 

• 胃腸の状態に耳を澄ませる。
• ムリせずに、胃腸を休ませる。

 

 

体力維持・免疫力維持もすべては胃腸の元気から。

上手に休ませながら、また１週間頑張りましょう。

 

 

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1月14日(木)

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《食後、なんとなく気持ち悪い》

年末年始を超えて、時々このようなお話をお聞きします。

いつもの食事とは、味も量も違う正月料理・・・胃腸に負担がかかるのは当然ですね。

七草粥で胃腸を優しくいたわる風習もありますよね。

 

さて、お正月を超えて、仕事の挨拶がおわり、本格的に仕事がスタートしたころですが、

胃腸の負担がここにきてあらわになり、食後、なんとなく気持ち悪いというお声もあがります。

ストレスも少し原因にあるでしょうか・・・。

 

僕自身も時々調子が悪い時には【新ガロール錠】を服用します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

効能効果

食欲不振、胃部・腹部膨満感、消化不良、胃弱、食べ過ぎ、飲み過ぎ、胸やけ、もたれ、胸つかえ、はきけ（むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心）、嘔吐、消化促進。

 

 

胆汁末が配合されている新ガロール錠は

• 脂肪の消化促進
• 消化液の分泌促進
• 胃腸の働きを補助

など様々な効果が報告されています。

 

ほどよい苦味が、「上がってくる不快感をスッとおろしてくれる」など、

服用した後に、はっきりとわかる感触が好評です。

 

 

2021年は始まったばかりです。

元気な体、負けない体は胃腸の元気があってこそ。

ぜひお役立てください。

 

 

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1月6日(水)

あらためまして、明けましておめでとうございます。

本年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

 

《体を温める》

明らかに底冷えする気温になりました。

寒波のこともあり、冷えこみはかなり強くなります。

 

 

まずは体を温める事

それも、外からだけでなく、中から温めることが大事です。

 

 

• 消化・吸収を高める
• インスリン分泌を高める
• 代謝機能を高める
• 体内酵素を高める
• 免疫能を高める

体を温める、基礎体温をあげるメリットは、

本当にいろいろと報告されていますね。

 

 

僕も1日を通して、定期的に温かい松寿仙を飲んでいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体がポカポカして張っていた体がスッと落ちつきますし、穏やかな気持ちになれます。

松寿仙：効能効果

次の場合の滋養強壮：虚弱体質、肉体疲労、病中病後、胃腸虚弱、食欲不振

 

 

温めた自然の力を体の中にいれる。

冬だけでなく1年通して健康を維持するための、僕のルーティーンです。

 

 

温活のご相談お受けしています。体を中から温める！

生活・食事など、見直してみませんか？

 

 

お気軽にご相談ください(^^)v

 

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