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2023年410(月)

頭痛・不眠・イライラ・動悸など

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春は揺れる:不定愁訴にご注意を

 

春は新生活が始まる季節です。

期待感とともにストレスも増える季節ですね。

うまく乗り切りましょう。

 

 

春は不定愁訴が増える季節ともいわれます。

  • イライラや怒りっぽい
  • 頭痛・頭重
  • 眠れない・寝付きが悪い
  • めまいや動悸がする

これらの不定愁訴は、原因がはっきりしないことも多いため、

養生や滋養強壮薬、漢方薬などが頼りになる

ことも少なくありません。

 

 

季節の変化に合わせて出てきたちょっとした異変には要注意!です。

生活習慣なども見直してみて、症状が強くなる前に立て直しましょう!

 

 

 

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浜松市中区高丘北1-9-8

電話053-436-1929

 

 

2023年327(月)

花粉症

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花粉症

 

今年は花粉が多いというニュースもありますが、

確かに症状の強い方も多い印象です。

 

いよいよピークに近くなった花粉症・・・

  • アレルギーの内服薬は継続して服用されていますか?
  • 抗アレルギー点眼薬は継続して服用されていますか?
  • 花粉ははたき落としてから帰宅されていますか?
  • 帰宅後、お顔を水で洗っていますか?
  • しっかり睡眠はとれてるでしょうか
  • 暴飲暴食はしていませんか?

それでも症状の強く出る今年の花粉です。

 

 

 

当店でも今年は生薬配合の花粉症薬が、「鼻のつまりが楽になる」

リピートされています。

ホノビエン.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今年の花粉はまだもう少し続きそうです。

十分注意して、できる対処をしてお過ごしくださいね。

もちろん、体力をおとさないように、無理をしないように!

 

 

 

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2023年220(月)

春はのびやかに

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春はのびやかに

 

春がいよいよ近づいてきました。

二十四節気【雨水】のころは、雪が雨になり、積もった雪は水となり、

田畑を潤します。

 

農耕を始める合図であり、芽吹きにつながる時期です。

冬眠していた動物たちが目を覚まし、

自然がだんだんと活動を再開する時期でもあります。

 

 

 

ゆっくりでいいですから、体もほぐしながら少しずつ動ける準備を。

寒さで固く縮こまった体を急に動かしてはトラブルになります。

あくまでゆっくり伸ばしながら。

ストレッチをはじめてみませんか?

 

 

 

風が強く、乾燥しやすく、花粉も多く、風邪もまだ残っている・・・

【風】が体に影響する時期です。

よい風で体を換気しながら、【邪】が入らないようにする

体のバリア機能が大切になる季節です。

 

 

体のバリア機能を高める養生、春を迎える準備として、

漢方相談・養生相談をお受けしています。

お気軽にご連絡ください。

 

 

 

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2023年213(月)

花粉症にあと一つ

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花粉症にあと一つ

 

今週の浜松は雨のスタートとなりましたが、

雨がやんでのち、温かく風のふく日がくれば一気に花粉は飛びそうです。

 

先週くらいから花粉症の症状が強くなっている患者さんも多く

いよいよかと僕自身も準備が必要だと感じています。

 

花粉症の飲み薬・目薬・点鼻薬などでうまく管理できればうれしいですが

なかなかうまくいかない時や、他の症状が出てきたときに

僕は漢方薬を使うことがあります。

 

 

  • 体のバリア機能を高める
  • 花粉症時のイライラなどを抑える
  • 垂れてくる透明な鼻水を抑える

治療中のお薬に合わせたりしながら、

なんとか花粉の時期を乗り切っています。

 

 

いよいよ本格的花粉シーズン!!

花粉症で毎年お悩みの方、漢方相談・養生相談にいらっしゃいませんか?

 

 

 

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2023年26(月)

長びく咳・痰がらみ

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長びく咳

 

感染症のお話は少しずつ少なくなってきている印象ではありますが、

咳だけが残ってつらいなどのニュースはよく耳にします。

 

 

当店でも咳のお悩みはよくお聞きしますが、感染拡大の影響もあり、お薬不足がニュースにもなっていて、市販薬にもその影響は出ているそうです。

 

 

当店では、先日お願いしていた桔梗石膏が入ってきました。

 

 

 

咳は体力を奪い、体も疲労していきます。

症状を和らげながら、体調も整えていくこと本当の近道になります。

 

 

咳の漢方相談お受けしています。お気軽にお声掛けください。

体力、免疫力などの体の機能をkeepする養生

併せてお伝えさせていただきます。

 

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