3月2日(月)

 

世の中にはいろいろなデトックスがありますね。

 

ヨガやピラティスのような自分で動くことで、体から毒を抜くもの

鍼灸のように気の流れに注目して、体の毒を抜くもの

酵素デトックスのように、食事に注目して体の毒を抜くもの

 

生薬の中でも、デトックスのキーワードでつながるものがあります。

 

十薬(ドクダミ)は、名前の通り【毒を出す】ことが由来となっているそうです。

• 抗菌作用で、体にたまった悪いものを外に出す。
• 利尿作用で、体にたまった悪い水を外に出す。

 

など、体をキレイにしてくれる効果が報告されています。

 

 

偏った食事

強いストレス

体の冷え

など、毒素がたまる理由はたくさんあります。これらが病気につながる前に！

 

 

デトックス相談お受けしています。お気軽にご連絡ください！

 

●健康相談・漢方相談・美容相談・子宝相談

●慢性疾患・長くお悩みの症状

●更年期・女性特有の症状など

 

くまがい薬局

浜松市中区高丘北1-9-8

電話053-436-1929

2月19日(水)

 

暖かくなったり寒さが戻ったり、花粉が飛んだり、感染症が怖かったり

今年の春はいろいろ大変です。

 

ストレスためずに、体力もしっかり確保して、しっかり予防して、

しっかり休んで、乗り切りましょう！！

 

 

 

さて、冬から春にかけて毎年変わらないことがあります。

それは乾燥！足にとっても大敵！！

• かかとのガサガサ
• かかとのひび割れ
• かかとの皮膚が厚くなっていて
• ストッキングに引っかかる

など、かかとのトラブルは毎年の悩みです。

 

 

ここでリスブランフットクリーム再登場です！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

足の角質に潤いを加え、

ふっくらとしたかかとにしてくれる足専用クリームです。

(なんて素敵！！)

 

 

足裏に水分を加え、ふっくらしなやかに！

プルンプルンの足裏感覚！！ぜひお試しください！

 

 

 

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2月10日(月)

 

花粉症の時期に、肌の調子が悪くなる方がいます。

アトピー症状が強くなるというお声も多くききます。

 

• 寒暖の差
• 続いている乾燥
• 花粉による刺激

 

など、症状が悪くなる要因は多い時期です。

 

 

 

飲み薬と、目薬、点鼻薬などで何とかしのぐ対処療法がほとんどです。

飲み薬がしっかり効けばいいのですが、なかなか効ききらず、

かといって、量を多く飲むわけにもいきません。

 

 

ですから、漢方薬や自然薬で、根元から正す！

もしくは、今飲んでいるお薬に少し手助けしてみませんか？

(もちろん、体調・体質等お聞きしたうえでお勧めいたします)

 

 

シソの効用

 

スッキリした香で食卓に並ぶことも多いシソ。

古くから蘇葉として、漢方薬にも使われてきました。

 

シソには、発汗や咳を抑える作用などがあり、

風邪の初期に用いられる生薬としても有名です。

 

• 抗酸化作用
• 消炎作用
• 免疫機能改善作用
• リラックス効果
• 抗アレルギー作用

などいろいろな報告があります。

アレルギーシーズンにも、シソは本当に役立つ薬味ですね。

 

シソを使った漢方薬

香蘇散というお薬は、シソなどの香りの高い生薬を組み合わせて、

つくられた漢方薬です。

 

春先のいろいろな不調に使われる、優しく確かな漢方薬です。

 

 

 

 

花粉症でお悩みの方、乗り切りたい方、ほかにも

春先のいろいろなトラブルのご相談もお受けしています。

お気軽にご相談くださいね！

 

 

 

 

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2月3日(月)

 

寒い日もありますが、例年に比べ今年は温かいですね。

それでも夜間の冷えにより、なかなか寝付けないというご相談も多くいただきます。

 

夜間にこむら返りを起こすというご相談も増えました。

冬場のこむら返りは、血行不良と冷えによるものが多いとされてます。

 

• できるだけ血流を良くすること
• できるだけ中から温めること

 

が大事になります。お風呂・薬味・自然薬等、上手に温める方法があります。

体の冷えはいろいろなところに支障をきたしますから、

上手に温めていきたいですね。

 

 

●滋養強壮とは●

体のバランスを保ち、いつも健康を維持しようとする働きを、

自然治癒力あるいは恒常性維持能力といいます。

 

気温がぐっと下がった日に、体温をあげて、維持しようとする

風邪をひいたときに熱を上げて、免疫力を高めようとする

 

など、生命活動を維持する能力が、人間にはあるということですね。

 

 

この働きを活発にして健康を維持することが滋養強壮！

滋養強壮は、その場をしのぐものではありません。

しっかり行うことで、体力・免疫力・自律神経が整います。

 

 

松寿仙は、自然の原料であるクマザサ葉・赤松葉・朝鮮人参

から抽出した有効成分を配合！

虚弱体質、胃腸虚弱の方及び病中病後、食欲不振、肉体疲労の時に

優れた効果をあらわす滋養強壮保健薬です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

効能効果：虚弱体質、肉体疲労、病中病後、胃腸虚弱、食欲不振

 

いろいろなことをすべて変えていくのはなかなか難しいです。

ですから、冬の間は温めることを特に意識して。

 

春まであと少し、乗り切っていきましょう！

 

 

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くまがい薬局

浜松市中区高丘北1-9-8

話053-436-1929

1月20日(月)

 

昨日、自然薬・漢方薬の勉強に行ってきました。

そこで話題に上がったのが【強い緊張】に対する方法でした。

 

• 集中して勉強したい
• 試験に落ち着いてのぞみたい
• 本番前にリラックスしたい

などのお話を、いろいろなケースで意見交換しました。

さわると落ち着くツボのことも鍼灸の先生からお聞きすることができました。

 

 

 

受験シーズン真っ只中です。

同じ緊張でも、それによって出る症状の違いや、そもそもの体質の違いなどがあります。

そのため、ストレス・強い緊張と一口に言っても、使うお薬は違います。

 

 

 

ご家族のお話もとっても重要です。

受験勉強で忙しいですし、そばで見ているご家族の印象もとても大事です。

 

 

最後の追い込みシーズンに入ってきました。

体力維持や、免疫維持と共に、緊張緩和のご相談をお受けしています。

 

 

ぜひお聞かせください。

 

 

 

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●更年期・女性特有の症状など

 

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