３月１８日(月)

花粉が少し落ち着いてきたのでしょうか。僕も症状は少し楽に。さて今週もよろしくお願いします。

 

調剤の患者様で時々あるご相談として、【胃の不快感】があげられます。胃の問題か、もしくはお薬の影響か・・・

 

• 食後に気持ち悪くなる
• すぐ胸焼けする
• 油ものをたべると下痢する
• お腹のハリが強い(膨満感)
• 口の中が苦い

 

など、胃のトラブルと思われる症状は様々です。そして、病院・クリニックでもらうお薬をのんでいるため、飲み合わせが気になるというお声もしばしばあります。

 

先日いらっしゃった患者様から、口の中が苦いというご相談を受け、いつもお飲みのお薬をお聞きしたうえで、飲み合わせに問題ない漢方薬をお渡ししました。数日してから、お薬服用後かなり楽になったというお声もいただきました。

 

その際、毎日飲むのかどうかというご質問でしたので、症状の程度を含め、お飲みいただく回数をご説明しました。

 

 

 

毎日お飲みのお薬に新しいお薬を追加することは、それだけでも負担になってしまいます。症状次第で十分やめることもできますので、その都度ご相談・ご連絡いただければと思っています。

 

 

最近、普段お飲みのお薬やサプリメントがたくさんになり、整理したいというご相談もあります。

ぜひお気軽に、ご連絡・ご相談ください

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

●健康相談・漢方相談・美容相談・子宝相談

●慢性疾患・長くお悩みの症状

●更年期・女性特有の症状など

 

くまがい薬局

浜松市中区高丘北１－９－８

電話０５３－４３６－１９２９

3月13日(水)

浜松は今日は急に寒くなりました。しまおうと思っていたアウターにもう一度袖を通すとは・・・

 

これだけ寒いと、お風呂にゆっくり入りたくなります。松寿仙でお腹の中から温めてはいますが、外からもポカポカ温めたい！

 

僕は時々ですが、バスミンリンをいれて酵素風呂を楽しみます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

香りもよく、湯冷めもしない！

 

お風呂から出た後に、温かさが続くんです。

 

 

まだまだ寒い日もあります。簡単にできる酵素風呂、いかがですか？

 

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 

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3月9日(土)

 

今年の花粉はすごいですね！と皆さんおっしゃられます。

確かに印象として、今年は症状の重たい患者さんが多いように思われます。それも眼の痒みがとても強い人が。

 

眼の痒みを抑える方法として・・・

• 抗アレルギー薬の点眼・・・これは、毎日しっかり続けていただかないと、症状を抑えきれません。
• ステロイドの点眼薬・・・眼圧のこともあるため、しっかり眼科さんで検査したうえでの使用が必要です。

 

 

鼻はマスクをしているといくぶん楽になります。ですが、眼はなかなか防ぐのが難しいですね。

 

帰宅した後の洗顔も良いかと思います。また最近では、洗顔ではなく、洗眼！つまり眼の汚れ・花粉を取ることも効果的といわれています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

持ち運び可能な、眼を洗う商品が、今年は良くリピートされます。

外から帰ってきたら、眼を洗ってアレルギーの目薬をさす！この流れが症状を抑えるのに効果的なようです。

 

 

もう一点・・・

眼を潤しておくことも大事です。ドライアイがかゆみを増長することもあります。ドライアイの管理も十分に！！

 

 

毎年思うかもしれませんが、それでも今年の花粉はとくにつらい！！(僕も花粉症ですからよくわかります！)

シーズンはもう少し続きます。なんとか乗り切りましょう。

 

 

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3月6日(水)

 

腸の役割が見直されてから、いろいろな情報が出てきました。まだまだ人間の体には未知な部分がたくさんあるんだと、驚かされます。

 

腸の環境と言っても人それぞれ

• 生活スタイルの違い
• 食生活の違い
• 体質の違い
• 遺伝の違い

様々な違いによって、みなさん同じ腸内環境にはなりません。

 

ですから、腸に良いというフレーズでいろいろ出ていますが、本当にそれがばっちり自分に合うかどうかは、試してみないと分からないといった現状です。

 

当店でも腸内環境の相談をお受けしますが、体質・生活習慣などをお聞きしたうえでご提案します。その中でも、自分の腸にいる良い腸内細菌を増やすという方法があります。

 

当然、普段から自分の体にいるものですから、大きなはずれがなく、良い報告もいただきます。

 

 

便秘・便臭・おなら・下痢・軟便など、腸のトラブルは腸内環境を整えることから！！

 

 

興味ありましたら、遠慮なくご相談ください。

 

 

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3月4日(月)

 

寝不足ではないのに、なんとなく眠い・・・

 

春に出やすい症状の一つですね。春眠暁を覚えずとは、その通りで、春は睡眠のトラブルが多い時期でもあります。

 

まだ午前中なのに

• 集中力がない
• 気が上がらない
• 眠くて仕方がない
• あくびばかり出る

 

こんな症状は、だれにでも起きやすいですよね。

 

カフェインに頼らず、すっと目が覚める漢方薬もあります。僕は、気がめぐらない時にそのお薬を使います。

 

 

睡眠が足りない場合は、睡眠を補うしかありません。ですが、足りてるのに眠いのは、何か理由があります。

 

遠慮なく、ご相談いただければと思います。

お待ちしています('◇')ゞ

 

 

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