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2020年1012(月)

《冷え》にもタイプがあります

10月12日(月)

浜松はなんだか暑い日になりました。

今週もくまがい薬局を、よろしくお願いいたします。

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《冷え》にもタイプがあります。

  • 筋肉量が少なく、熱が作りにくいタイプ
  • 血液のめぐりが悪いタイプ
  • 自律神経が乱れやすいタイプ
  • 水分をとりすぎているタイプ

これらのタイプは、単独のケースもあれば、併せておこっているケースもあります。

そして、それらに合わせた立て直し方法があります。

 

熱が作りにくいタイプであれば、胃腸が弱いケースや、ムリなダイエットをしている可能性、

疲れやすさや体温などもキーワードになります。

 

自律神経が影響するタイプであれば、仕事内容・就寝時間・ホルモンバランスなども確認します。

 

つまり、《冷え》とひとくくりに言っても、対処する方法が違うことになります。

 

毎年お悩みの《冷え》

また冷えがつらくなる冬が近づいてきました。

 

まずは、お話をお聞かせください。

血流測定も含め、今年の冬を乗り切る養生法を一緒に見つけてみませんか?

 

 

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くまがい薬局

浜松市中区高丘北1-9-8

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