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2020年518(月)

疲れ

5月18日(月)

 

疲れが出始めていますね。

外出自粛もそうですが、衛生管理にも十分気を付けて、

心身共にちょっと疲れが・・・。

 

疲労が症状として現れる前に、回復させましょう。

 

体を外敵から守る恒常性や自然治癒力・免疫力は、

体力あってこそ成り立ちます。

 

 

疲れといっても種類があります。

  • 体力的な疲れsweat02
  • 精神的な疲れsweat02
  • 両方ともなった疲れsweat02
  • 両方あるがどちらかに偏った疲れsweat02
  • 急な疲れsweat02
  • 慢性的な疲れsweat02

 

それぞれ、回復させる方法は違いますし、

食事や睡眠、栄養補給だけで補えないものもありますflair

(とはいっても食事・睡眠は大事!しっかり整えたうえで・・・)

 

 

自然薬・滋養強壮薬などの疲労回復相談おうけしています。

 

まずはお気軽にご相談を!

 

 

●健康相談・漢方相談・美容相談・子宝相談

●慢性疾患・長くお悩みの症状

●更年期・女性特有の症状など

 

くまがい薬局

浜松市中区高丘北1-9-8

電話053-436-1929

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