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2019年1119(火)

冬は背中から腰を温める

11月19日(火)

 

補腎という考え方があります。

腎は生命力が宿る場所であり、年齢と共にその生命力は減っていきます。

 

 

本来、冬は、エネルギーを消費せず、体を休ませることが基本になります。

早寝遅起きが良いともされているくらい、体を休ませたい時期です。

 

 

ですが、年末年始の忙しさだけでなく、寒さや感染症にも耐える時期ですから、

エネルギーは消費せざるを得ません(/_;)

 

 

  • ちょっと早めに寝る
  • お腹の中から温める食材をとる

など、意識していきたいですね。

 

そして、腎兪というツボを温めてあげることもいいですね。

カイロでもいいですし、直接はれるメディカルジーンでもいいです。

メディカルジーン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

また、

  • 夜間尿が増えた
  • 昔に比べておしっこが切れない
  • 精力減退
  • 目のかすみ
  • 疲れやすい
  • 耳が聞こえにくい

などの、昔に比べて○○という変化が気になるときは、ぜひ漢方相談を。

 

 

寒い冬がはじまりました。休ませながら、温めながら、しっかり乗り切りましょう!

 

 

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くまがい薬局

浜松市中区高丘北1-9-8

電話053-436-1929

 

まずはお気軽にご相談ください。

 

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