5月13日(月)

 

今の時期、気温の変化がありますね。朝と晩はなんとなく涼しいですが、日中は汗ばむほど暑い！！過ごしやすい時期ではありますが、環境が大きく変動する時期でもあります。

 

人間含め動物や植物には、それぞれに【ちょうどいい】が存在します。

 

• 気温も暑すぎず、寒すぎず
• 水分も乾燥しすぎず、潤しすぎず
• 量を食べすぎず、減らしすぎず
• 味付けも濃すぎず、薄すぎず
• 服装も着すぎず、脱ぎすぎず
• 運動しすぎず、休みすぎず
• 寝すぎず、夜更かししすぎず
• ストレスもかかりすぎず、無くしすぎず
• 気にしすぎず、ほっときすぎず

 

人それぞれによって違いは出ますが、それぞれに【ちょうどいい】が存在します。そこが偏りすぎると壊してしまいますね。偏食ダイエットにより、体を壊すのがいい例です。

 

ですが、この【ちょうどいい】が難しいですよね。環境はいろいろ変化しますから、なおの事、難しい。

 

できるだけ【自身のちょうどいい】に環境・体調を近づける

ちょうど良くない時に、対応できる体を作る

健康は、まさにこの二つによってできています。

 

やじろべえのように、バランスよくバランスよく

 

さあ、今週もはじまりました。健康相談・漢方薬・自然薬など、体のバランス相談は、くまがい薬局まで！！お気軽にご相談ください。

 

 

【ちょうどいい】を探してみませんか？

 

 

●健康相談・漢方相談・美容相談・子宝相談

●慢性疾患・長くお悩みの症状

●更年期・女性特有の症状など

 

くまがい薬局

浜松市中区高丘北1-9-8

電話053-436-1929